Séance de coaching en nutrition offerte aux anciennes élèves

Nous avons une petite surprise pour la rentrée : Alexia Oualid a commencé le coaching en nutrition tous les mercredi matins au 64 rue de Rome et si cela vous intéresse, elle vous accueillera le jeudi 14 septembre dès 19h pour une séance gratuite "spéciale AE" !

Inscrivez-vous sur le site !

Qui suis-je ?

Je suis Alexia, j'ai 40 ans et je suis coach en nutrition depuis 5 ans.

Forte de mes différentes formations, de mon expérience personnelle et de mon expérience professionnelle en tant que coach et coordinatrice-équipe chez Weight Watchers, j'accompagne aujourd'hui, avec ma méthode, les personnes souhaitant perdre du poids et/ou travailler sur le rééquilibrage de leur alimentation et sur leur rapport au corps et aux aliments.

Comment ?

Je propose un coaching individuel ou un coaching en petit groupe avec un rendez-vous par semaine.

Ma vision :

Pas de régime.

Pas de recette miracle.

Pas de fausse promesse.

Mais du travail ensemble pour opérer des changements durables. Des astuces, des techniques, des réflexions, des interrogations, des nouvelles routines... toujours basées autour de l'alimentation, de l'esprit et du corps. Nous travaillerons ensemble sur le "comment": comment opérer ces changements, comment avancer.

Il est aussi important de préciser que rien ne sera imposé et que chacun pourra avancer à son rythme, en fonction de ses envies, de ses besoins, de son quotidien et de ses possibilités.